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Basketonik

 

BaskeTonik

Des gestes basket ou des exercices préparatoires au basket qui permettent de développer les capacités cardio-vasculaires et respiratoires, de travailler le renforcement musculaire, d’améliorer la mobilité et la souplesse. Sans contrainte de compétition, pour partager et vivre une activité par plaisir dans une association.
 
Une autre manière de vivre le basket
- Pratiquer de manières différentes et innovantes
- Utiliser les déplacements et gestes du basket autrement
- Partager la pratique basket dans une approche collective pour un bien-être personnel
- Aborder la culture basket, ses exercices, mais sans opposition

Pratiques intergénérationnelles et mixtes qui s’adressent à toutes les personnes qui ont envie de :
-  Bouger sans parcourir des kilomètres
- S’activer de manière ludique et utile
- Travailler dans un environnement connu, agréable et efficace 

Je suis un club - labelisation

Le BaskeTonik doit obligatoirement être mis en place dans le cadre d’un label fédéral attribué par la FFBB. Les labels de pratique (au nombre de 2) se différencient par la durée, et les objectifs.

 

Label BaskeTonik Découverte

  • De 1 à 7 séances maximum par saison sportive
  • Tout public à partir de 13 ans
  • Gymnase, salle, terrain extérieur
  • 1 sono + 1 ballon/personne
  • Encadrement : PSC1 + Diplôme BaskeTonik
  • Licence contact découverte BaskeTonik : gratuite
  • Labellisation découverte BaskeTonik
  • Objectifs : Faire connaitre la pratique, trouver son public
 
ETAPE 1

Connaitre les conditions de mise en place du BaskeTonik découverte.

Télécharger et lire le cahier des charges

ETAPE 2

Compléter et transmettre le dossier de labellisation avec les pièces demandées à basketonik@ffbb.com


 Télécharger le dossier BaskeTonik découverte 

ETAPE 3 A réception de la labellisation (date à date), votre action peut être mise en place
ETAPE 4 A l'issue de l'action, faire parvenir la liste des participants à votre comité, copie à basketonik@ffbb.com et le bilan de session à la FFBB

 

 Label BaskeTonik

 

Cycle régulier sur une saison sportive Tout public à partir de 13 ans
  • Gymnase, salle, terrain extérieur
  • 1 sono + 1 ballon/personne
Encadrement : PSC1 + Diplôme BaskeTonik
Licence VxE BaskeTonik Droit d'accès à la pratique VxE BaskeTonik
Labellisation BaskeTonik Objectif : activité physique basket cardio-training

 

ETAPE 1                

Connaitre les conditions de mise en place du BaskeTonik

Télécharger et lire le cahier des charges

ETAPE 2

Compléter et transmettre le dossier de labellisation avec les pièces demandées à basketonik@ffbb.com


 Télécharger le dossier de labellisation BaskeTonik 


 Télécharger le formulaire droits d’accès aux pratiques VxE 2023-2024 

ETAPE 3

Référencer tous vos pratiquants à la FFBB licence VxE BaskeTonik

(certificat médical d'aptitude et de contre indication ou questionnaire santé)

ETAPE 4  A réception de la labellisation (date à date), votre cycle peut être mis en place

Besoin de former l'encadrement ?
Les conditions pour entrer en formation Coach Tonik :
- Être majeur
- PSC1 à jour
- Avoir un certificat de non contre-indication à la pratique du basket en cours de validité
- Être licencié à la FFBB (Joueur ou VxE)
- Test d’entrée : à télécharger

Je souhaite devenir joueur/ joueuse

Voici les clubs proposant du BaskeTonik: 

- la Chaize Giraud

Statistiques Comité