Basketonik
BaskeTonik
Des gestes basket ou des exercices préparatoires au basket qui permettent de développer les capacités cardio-vasculaires et respiratoires, de travailler le renforcement musculaire, d’améliorer la mobilité et la souplesse. Sans contrainte de compétition, pour partager et vivre une activité par plaisir dans une association.
Une autre manière de vivre le basket
- Pratiquer de manières différentes et innovantes
- Utiliser les déplacements et gestes du basket autrement
- Partager la pratique basket dans une approche collective pour un bien-être personnel
- Aborder la culture basket, ses exercices, mais sans opposition
Pratiques intergénérationnelles et mixtes qui s’adressent à toutes les personnes qui ont envie de :
- Bouger sans parcourir des kilomètres
- S’activer de manière ludique et utile
- Travailler dans un environnement connu, agréable et efficace
Je suis un club - labelisation
Le BaskeTonik doit obligatoirement être mis en place dans le cadre d’un label fédéral attribué par la FFBB. Les labels de pratique (au nombre de 2) se différencient par la durée, et les objectifs.
Label BaskeTonik Découverte
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| ETAPE 1 |
Connaitre les conditions de mise en place du BaskeTonik découverte. |
| ETAPE 2 |
Compléter et transmettre le dossier de labellisation avec les pièces demandées à basketonik@ffbb.com |
| ETAPE 3 | A réception de la labellisation (date à date), votre action peut être mise en place |
| ETAPE 4 | A l'issue de l'action, faire parvenir la liste des participants à votre comité, copie à basketonik@ffbb.com et le bilan de session à la FFBB |
Label BaskeTonik
| Cycle régulier sur une saison sportive | Tout public à partir de 13 ans |
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Encadrement : PSC1 + Diplôme BaskeTonik |
| Licence VxE BaskeTonik | Droit d'accès à la pratique VxE BaskeTonik |
| Labellisation BaskeTonik | Objectif : activité physique basket cardio-training |
| ETAPE 1 |
Connaitre les conditions de mise en place du BaskeTonik |
| ETAPE 2 |
Compléter et transmettre le dossier de labellisation avec les pièces demandées à basketonik@ffbb.com
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| ETAPE 3 |
Référencer tous vos pratiquants à la FFBB licence VxE BaskeTonik (certificat médical d'aptitude et de contre indication ou questionnaire santé) |
| ETAPE 4 | A réception de la labellisation (date à date), votre cycle peut être mis en place |
Besoin de former l'encadrement ?
Les conditions pour entrer en formation Coach Tonik :
- Être majeur
- PSC1 à jour
- Avoir un certificat de non contre-indication à la pratique du basket en cours de validité
- Être licencié à la FFBB (Joueur ou VxE)
- Test d’entrée : à télécharger
Je souhaite devenir joueur/ joueuse
Voici les clubs proposant du BaskeTonik:
- la Chaize Giraud
